过生日吃什么好（生日六大忌）

生日吃什么(生日会推荐12道家常菜)

继续我的暑假和宝宝生活，今天是一个特殊的日子，那是我的生日！生日当然要吃点好的，包括长寿面，奶油蛋糕！太热了，不能出去，所以我们在家做饭吧！我和我的三个孩子在家。中午准备了四个菜，可乐鸡翅，油焖大虾，糖水西红柿，西葫芦炒鸡蛋。两种主食是长寿面和黑米，西瓜汁被榨成了饮料。能称得上简单实惠又有营养吗？

昨晚，我提前烤了一个蛋糕胚。午饭后，我用很多火龙果和芒果装饰了一个粉红色的芭比奶油蛋糕。面霜没有色素，用水果染成粉色，但是外面买不到！虽然是农历生日，但是也要小小庆祝一下！孩子们也很爱面子。他们不仅吃了一顿干净的午饭，还不停地夸我做的蛋糕好吃，让我的寿星厨师非常开心！也许在一些朋友眼里，这样的生日餐有点寒酸，但自己做的家常菜营养健康，孩子们也爱吃，如果那份刚好不浪费就挺好的。你怎么想呢?

对于我们这样的中年老母亲来说，过生日只是一种形式。饭菜、蛋糕等都是给孩子准备的。只要孩子开心健康，老母亲就觉得自己很美！一个生日一岁，岁月无情的刻在脸上，想逃也逃不掉。让我们快乐的度过每一天，珍惜现在的生活，让我们的生活质量越来越高。今天分享一下我的“生日大餐”。虽然是我负责过生日，但是家里有三个宝宝我还得自己做饭！肉和纱，营养均衡很重要！练习，欢迎观看。

可乐鸡翅:朋友儿子点名要吃的菜。孩子从小就爱吃鸡翅，特别爱可乐鸡翅。自然，他们应该感到满意。14鸡翅，清洗干净，擦干水，炒锅烧热，加入少许食用油，放入姜片，将鸡翅翻炒，翻炒变色，倒入半瓶可乐，少许生抽，少许老抽，少许盐，炖至入味，收汁即可食用。

鸡翅软糯入味，咸中带微甜，是孩子们喜欢的口味。朋友的儿子吃了六七个，很喜欢。

红烧虾:这种虾是家附近小超市里唯一的。清洗干净，剪掉虾须，挑出虾线，用纸巾吸干水分。烧热一口炒锅，放入食用油、蒜末、姜片炒香，然后将虾放入炒锅，炒至变色，加入料酒、少许酱油、少许盐，翻炒后盖锅炖，中途翻面使虾入味，最后收汁装盘即可。

虾营养丰富，好吃易消，多吃也不会长胖。是夏天家常菜的理想食品，尤其是爱吃虾的孩子，所以偶尔买一些做给孩子吃，补充营养，保持健康。

西葫芦炒鸡蛋:简单又营养的家常菜。食材是半个西葫芦切成片，三个鸡蛋砸到碗里搅拌成蛋液。一把泡好的黑木耳放入开水锅中煮熟，一半胡萝卜切成薄片。炒锅烧热，放少许食用油，将鸡蛋放入炒锅，煎成蛋块，盛起备用；锅里放底油，放入胡萝卜片和木耳翻炒，放入西葫芦片翻炒，最后放入鸡蛋片。加盐翻炒入味即可食用。

拌糖番茄:这是最简单的一道菜。把熟了的西红柿切成小块，放在盘子里，撒上白糖就行了。

黑米:如果吃腻了白米饭，就在米饭中加入黑米和小米，混合均匀，洗净，放入电饭煲中，加入适量的水，炖成米饭。黑米用量太多，颜色会更深；如果量太少，颜色会比较浅。感觉有点紫，味道还挺好的。用电饭煲焖，不需要提前泡黑米，放在一起就行。

长寿面:生日一定要有一碗长寿面。家里的细面也是屈指可数。在沸水锅里煮它们。同时，打一个荷包蛋，加盐调味。取出后，将两个菠菜焯一下，放在碗里，清汤，做一碗面。祝自己有一颗快乐的心。活不长也没关系。重要的是生活质量最好能提高！

生日当然少不了生日蛋糕，这也是一种仪式感。我年轻时，蛋糕还是稀罕物。虽然它们不是很好的蛋糕，但是很贵，而且我的父母会在我生日的时候存一些钱给我买一个蛋糕，所以在我的知识中，我的生日一定会有一个奶油蛋糕。外面的蛋糕又贵又甜，但是不合你的口味。自己做一个，想做什么就做什么。没有色素和添加剂。自己做的蛋糕胚，鲜奶油用红心火龙汁调成粉红色，中间放上你和孩子爱吃的红心火龙果和芒果。一个漂亮的芭比蛋糕就做好了。